Ulasan Diet Core Balance – Pro dan Kontra dari Marcelle Pick's Book

[ad_1]

Core Balance Diet adalah buku penurun berat badan oleh Marcelle Pick yang mencapai tingkat kesuksesan. Salah satu pendiri klinik wanita-sentris pertama di AS dia tahu bagaimana bekerja dengan wanita untuk meningkatkan kesehatan dan gizi mereka.

Dalam diet, Anda bisa makan 6 kali setiap hari dan penekanannya adalah pada makanan yang baik dan segar. Rasio kalori harus 30% lemak, 30% protein, 40% karbohidrat. Buku ini mencoba untuk membantu Anda kembali ke keseimbangan inti dalam tubuh Anda dengan menghilangkan 6 ketidakseimbangan yang diidentifikasi Marcelle Pick yang dapat menyebabkan Anda bertambah berat badan atau tidak dapat membuangnya.

Meskipun buku ini jelas memiliki manfaat, itu bukan tanpa kesalahannya juga. Jadi, dalam artikel ini saya ingin menjelajahi pro dan kontra dari Core Balance Diet sehingga Anda akan tahu apakah itu untuk Anda.

Kelebihan:

  • Advokat mengonsumsi makanan sehat dan membuat pilihan gizi yang baik.
  • Tidak memiliki satu rencana yang kaku tetapi dapat digunakan untuk membuat rencana makan pribadi.
  • Menawarkan rencana makan pilihan dan resep yang dapat Anda gunakan.
  • Diet Core Balance bekerja untuk vegan, vegetarian, dan pemakan daging sama.
  • Apakah memberikan informasi tentang kondisi emosional dan efeknya pada kehilangan lemak.

Cons:

  • Program ini memang memerlukan perencanaan makan yang bisa jadi merepotkan dan mungkin tidak sesuai dengan karakter masing-masing dan setiap orang.
  • Advokat mengambil suplemen yang dapat menambah biaya program.
  • Bekerja terutama untuk wanita sehingga pria harus mencari solusi lain.

[ad_2]